הגיל השלישי
כל הכתבות, המדריכים והעדכונים במדור הגיל השלישי של אגימו – מתעדכן באופן שוטף.
מטפל או מטפלת להורה מבוגר: איך בוחרים ומה חשוב לבדוק
ההחלטה להביא מטפל הביתה היא צעד רגיש עבור כל משפחה. מדריך לבחירת מטפל מתאים, להכנת הבית ולבניית קשר טוב שמבטיח טיפול מכבד ואיכותי.
בדידות בגיל המבוגר: איך מזהים אותה ומה אפשר לעשות
בדידות היא אחד האתגרים השקטים של הגיל השלישי, עם השפעה ממשית על הבריאות. איך מזהים אותה, ואילו צעדים יכולים לעזור למבוגרים ולבני משפחותיהם.
תזונה נכונה בגיל השלישי: מה הגוף צריך אחרי גיל שבעים
עם השנים משתנים צורכי התזונה של הגוף, והתיאבון לא תמיד משתף פעולה. עקרונות מעשיים לתפריט מאוזן ששומר על כוח, על עצמות חזקות ועל אנרגיה.
הסמארטפון של סבא וסבתא: איך להפוך את הטכנולוגיה לידידותית
יותר ויותר מבוגרים משתמשים בסמארטפון, אבל רבים מתקשים ומתוסכלים. טיפים להתאמת המכשיר, ללמידה נכונה ולשמירה על ביטחון מפני הונאות ברשת.
מניעת נפילות בבית: התאמות פשוטות שמגינות על המבוגרים
נפילות הן מהסיבות הנפוצות לפציעות בגיל המבוגר, ורבות מהן מתרחשות בבית. רשימת התאמות פשוטות, הרגלים ותרגילים שיכולים להפחית את הסיכון.
החיים אחרי הפרישה: איך שומרים על שגרה פעילה ומשמעותית
הפרישה מהעבודה פותחת פרק חדש, אבל גם מביאה איתה אתגרים של שגרה, זהות וקשרים חברתיים. רעיונות לבניית חיים מלאים, פעילים ומשמעותיים.