מים קשים ושיער יבש: איך לשמור על שיער בריא עם המים בישראל

מי שעברה דירה מעיר אחת לאחרת בישראל שמה לב לפעמים לשינוי מפתיע: אותו שמפו, אותו מרכך, ופתאום השיער מרגיש אחרת. הוא כבד יותר, פחות מבריק, מסתבך ונראה עייף. ברוב המקרים האשם הוא המים. בחלקים רבים של הארץ המים נחשבים קשים, כלומר עשירים במינרלים כמו סידן ומגנזיום. המינרלים האלה אינם מזיקים לבריאות, אבל הם משאירים את חותמם על השיער, על העור ועל הקומקום. הנה מה שכדאי לדעת וכיצד לטפל בזה.

מה זה בעצם מים קשים

מים קשים הם מים שעברו דרך שכבות סלע גיר ודולומיט וספגו מהן מינרלים. בישראל, שבה חלק ניכר ממקורות המים מגיע ממי תהום ומאקוויפרים, תופעה זו נפוצה מאוד. הסימנים מוכרים לכל אחד: אבנית לבנה בקומקום, כתמים על ברזים וקירות מקלחת, ותחושה שהסבון לא מקציף כמו שצריך.

בשיער, המינרלים נקשרים לסיב השערה ונבנים בהדרגה כשכבה דקה. השכבה הזו מקשה על חומרי הלחות לחדור, מחספסת את פני השערה ומשנה את האופן שבו היא מחזירה אור. התוצאה היא שיער שנראה עמום ומרגיש יבש, גם כשמשתמשים במוצרים איכותיים.

הסימנים שהמים משפיעים על השיער שלכם

לא כל בעיה בשיער נובעת מהמים, אבל יש כמה סימנים אופייניים. שיער שמרגיש כבד ושעווה אחרי חפיפה, קושי לסרק שיער רטוב, צבע שדוהה מהר במיוחד וגוונים צהבהבים או כתומים בשיער בהיר, כל אלה עשויים להצביע על הצטברות מינרלים. גם קרקפת שמגרדת או מתקלפת יכולה להיות קשורה לכך, אם כי לגירוד יש גם סיבות רבות אחרות.

סימן נוסף הוא שהשיער משתפר באופן ניכר כשאתם בחופשה במקום אחר, או אחרי טיפול במספרה. אם זה המצב, שווה להתייחס למים כאל חלק מהמשוואה ולהתאים את השגרה.

שמפו מבהיר ושמפו עם רכיבים קושרים

הכלי המרכזי בהתמודדות הוא שמפו מבהיר, או שמפו ניקוי עמוק, שנועד להסיר הצטברויות. יש גם שמפו שמיועד במיוחד למים קשים, ומכיל רכיבים קושרים שמנטרלים את המינרלים ומסייעים לשטוף אותם. אין צורך להשתמש בו בכל חפיפה, משום שהוא עלול לייבש. בדרך כלל פעם בשבוע או פעם בשבועיים מספיקה, בהתאם לסוג השיער ולתדירות החפיפה.

אחרי שמפו כזה חשוב להקפיד על מרכך או מסכה מזינה, כדי להחזיר לשיער את הרכות. מי שצובעת את השיער צריכה לבדוק שהמוצר מתאים לשיער צבוע, כי חלק מהשמפו המבהירים עלולים להאיץ את דהיית הצבע.

שטיפה חומצית: הטריק הביתי הוותיק

שיטה ותיקה שחוזרת לאופנה היא שטיפה חומצית בסוף החפיפה. החומציות העדינה עוזרת לסגור את קשקשי השערה ולהמיס חלק מהמשקעים, והשיער נעשה חלק ומבריק יותר. אפשר לקנות מוצרי שטיפה ייעודיים, ויש מי שמכינות תמיסה ביתית מדוללת מאוד של חומץ תפוחים ומים.

אם בוחרים בפתרון הביתי, חשוב לדלל היטב ולהימנע ממגע עם העיניים. מי שיש לה קרקפת רגישה, פצעים או גירוי, כדאי שתוותר על השיטה או תתייעץ קודם עם איש מקצוע. ובכל מקרה, אין צורך לעשות זאת בכל חפיפה, אלא כטיפול משלים מדי פעם.

מסנן למקלחת: האם זה שווה את זה

מסנני מקלחת הפכו למוצר פופולרי, והם מבטיחים להפחית כלור ומינרלים. בפועל, היכולת של מסנן קטן להפחית קשיות מים באופן משמעותי מוגבלת, אבל רבים מדווחים על שיפור בתחושת השיער והעור, בעיקר בזכות הפחתת הכלור. כדאי לבחור דגם שמתאים לראש המקלחת הקיים ולהקפיד להחליף את המחסנית לפי הוראות היצרן, אחרת המסנן מאבד מיעילותו.

פתרון רחב יותר הוא מערכת לריכוך מים לכל הבית, שמותקנת בכניסת המים. זו השקעה גדולה יותר, שמשפיעה גם על מכשירי החשמל ועל האבנית, ומתאימה בעיקר למי שגרים בבית פרטי או מתכננים שיפוץ. לפני החלטה כזו כדאי להתייעץ עם אינסטלטור או עם מומחה למערכות מים.

שגרה מעשית לשיער במים קשים

כדי לא להסתבך, הנה שגרה פשוטה שמתאימה לרוב סוגי השיער:

• לחפוף בשמפו עדין ובמים פושרים, ולא חמים מדי
• להשתמש בשמפו מבהיר או ייעודי פעם בשבוע או שבועיים
• למרוח מרכך בכל חפיפה, ומסכה עשירה פעם בשבוע
• לסיים בשטיפה קצרה במים קרירים יותר, או בשטיפה חומצית מדי פעם
• להגן על השיער מחום של מייבש ומחליק בעזרת תרסיס הגנה

כדאי גם לשים לב לבריכות. מי בריכה מכילים כלור, ובשילוב עם מים קשים השיער עלול להתייבש מאוד. הרטבת השיער במים מהברז לפני הכניסה לבריכה, וחבישת כובע ים, מפחיתות את הספיגה. אחרי השחייה כדאי לשטוף מיד.

מה עם העור והפנים

המים הקשים משפיעים לא רק על השיער. רבים מרגישים אחרי המקלחת עור מתוח ויבש, ובעלי עור רגיש או אקזמה מדווחים לעיתים על החמרה. שאריות המינרלים, בשילוב עם סבון, עלולות להשאיר שכבה דקה על העור. ניקוי פנים בתכשיר עדין שאינו מצריך שטיפה ארוכה, ומריחת לחות מיד אחרי המקלחת כשהעור עוד לח, יכולים לעזור.

כדאי גם לקצר את זמן המקלחת ולהנמיך את הטמפרטורה. מים חמים מאוד מסירים את השומנים הטבעיים של העור והשיער, והשילוב שלהם עם מים קשים מכפיל את תחושת היובש. מקלחת של כמה דקות במים פושרים היא מתנה קטנה ופשוטה לעור ולשיער גם יחד.

מוצרי עיצוב וחום

בשיער שכבר עמוס במינרלים, מוצרי עיצוב כבדים כמו ג׳לים, ספריי קיבוע ושמנים בכמות גדולה מצטברים מהר עוד יותר. כדאי להשתמש בכמות קטנה, לבחור מוצרים קלים ולהקפיד על ניקוי עמוק מדי פעם. מחליק ומסלסל מחממים את המינרלים שעל השערה ועלולים להחריף את השבירות, ולכן תרסיס הגנה מחום הוא חובה.

לסיכום, מים קשים הם עובדה בחלקים רבים של ישראל, אבל הם לא גזירת גורל לשיער. שילוב של ניקוי עמוק מדי פעם, לחות עקבית ומוצרים מתאימים יכול להחזיר לשיער את הברק והרכות. אם למרות הכול השיער נושר בכמויות חריגות או שהקרקפת מגורה באופן מתמשך, כדאי לפנות לרופא עור, כי ייתכן שמדובר בבעיה שאינה קשורה למים כלל.